Розумне планування харчування

Створюємо індивідуальні збалансовані меню, що підтримують вашу енергію та здоров'я кожен день

Почати зараз
Сім'я готує здорову їжу разом

Наш підхід до планування харчування

Індивідуальність понад усе

Кожна людина унікальна, тому ми створюємо персональні плани харчування, враховуючи ваші уподобання, ритм життя та особливості організму. Ніяких шаблонних рішень.

Наукове обґрунтування

Наші рекомендації базуються на сучасних дослідженнях у сфері нутрієнтології та дієтології. Ми поєднуємо науку з практичністю повсякденного життя.

Дієтолог консультує клієнта
"Правильне харчування — це не обмеження, а мистецтво жити смачно і здорово одночасно"
Олена Коваленко, провідний нутрієнтолог smorivar

Наші послуги

Індивідуальне планування

Персональні меню на тиждень з урахуванням ваших потреб та уподобань

База рецептів

Понад 500 смачних та корисних рецептів з детальними інструкціями

Аналіз нутрієнтів

Контроль балансу білків, жирів, вуглеводів та мікроелементів

Переваги нашого підходу

Стабільна енергія

Збалансоване харчування забезпечує рівномірний рівень енергії протягом дня

Підтримка здоров'я

Правильний баланс нутрієнтів сприяє покращенню загального самопочуття

Економія часу

Готові плани харчування та списки покупок заощаджують ваш час

Креативність у кухні

Відкриваємо нові смаки та способи приготування корисних страв

Відгуки наших клієнтів

"Нарешті знайшла підхід, який працює! Меню смачне, різноманітне і реально допомогло мені відчувати себе краще. Рекомендую всім!"

М. К.

"Як батько двох дітей, ціную готові списки покупок та швидкі рецепти. Тепер вся родина харчується краще!"

А. С.

"Професійний підхід та індивідуальні рекомендації. Завдяки smorivar навчилася готувати смачно і корисно."

О. Л.

Задоволені клієнти різного віку

Почніть свою подорож до здорового харчування

Залиште заявку і наш спеціаліст з'яжеться з вами для безкоштовної консультації. Разом ми створимо індивідуальний план харчування, який підходить саме вам.

Що вас очікує:

  • • Аналіз ваших харчових звичок
  • • Персональні рекомендації
  • • План на перші два тижні

Записатися на консультацію

Ваші персональні дані захищені та не передаються третім особам